一、 我院心理健康教育工作体系
我院心理健康教育工作体系按照学校心理健康咨询中心的工作原则，实行谈话—学生活动—专题教育相结合的形式，通过学生—心理委员—专职辅导员—院心理健康教育兼职教师—校心理工作办公室的工作流程，层层上报，逐个排查，并及时反馈，以求达到对全院学生实时掌控的效果，争取在心理危机发生之前进行干预，把风险降到最低。
二、 工作职责
1、心理委员工作职责
①负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作。
• ②心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏导工作。
• ③心理委员对“常见心理问题”的汇报实行“零报告”制度。报告时间为一个月一次，每学期共计5次，全年共10次。
• ④定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到院心理健康教育中心寻求专业解答。
• ⑤心理委员协助校心理健康教育中心做好一年一度的新生班级的心理测试与建档工作。
• ⑥在本院辅导员和心理健康教育中心以及分团委心理部的共同指导下，组织开展全班性的其他相关心理活动。
2、我院兼职心理教师工作职责
• ① 谈话，沟通，收集相关信息
• ② 信息上报——各专业辅导员
• ③ 组织全院学生参与SCL-90心理测评体系
• ④ 制定多对一帮扶计划并上报校心理健康教育中心
• ⑤ 及时反馈帮扶进度
• ⑥ 组织指导我院心理活动的开展
三、 我院心理健康工作开展
1、 考前心理辅导
• 考前紧张不起来
• 考前烦躁不安，看不进书
• 临考前失眠
• 考砸了一两门，情绪影响到后面几门
• 平时水平很高，考试发挥不出来
2、 恋爱群体实时监控
• 健康的恋爱观的养成
• 树立正确的恋爱观
• ⑴一个人的恋爱观是否健康、正确，首先看他对择偶标准的认知。
• ⑵摆正爱情与事业的关系
• ⑶提倡志同道合的爱情。
• 发展健康的恋爱行为
• ⑴恋爱言谈要文雅，讲究语言美。
• ⑵恋爱行为要大方得体。
• ⑶亲昵动作要高雅，避免粗俗化。
• ⑷恋爱过程中要平等相待。
• ⑸善于控制感情，理智行事。
• 对单相思的调试
• ⑴向好友倾诉。
• ⑵向对方表白
• ⑶保持理智和自信。
• 对失恋的调试
• ⑴不能失去理智，要冷静反思，找出原因，完善自我。
• ⑵失恋不能失志，学会自我调节，转移注意力，化痛苦为力量
• 3．对嫉妒、自卑、猜疑的调试
• 4．如何巧妙的拒绝男友的性要求
• ⑴要理解男友的性要求是正常的。
• ⑵要学会彼此尊重
• ⑶说“不”的时候要果断、坚决。
• ⑷男性对视觉刺激比较敏感，避免穿着过于暴露。
3、 家庭重大变故实时监控
学生亲人突然去世、父母离婚，教师、家长如何应对?很多家长担心让孩子参与会影响孩子学业，就尽量少占用孩子的时间，较晚通知学生，个别家长甚至干脆当时不通知。如此一来，这些学生就要在最短的时间内承受丧亲之痛，承受未能与亲人见最后一面的终生遗憾。尽管多数家长和班主任会做一些安慰工作，但仍有不少学生事后变得敏感、内向、孤独，不论在学业还是人际交往方面都有一些令人担忧的变化。
4、 实习就业心理压力监控
随着经济的发展和高校的扩招，大学毕业生就业形势变得日趋严峻，呼伦贝尔学院大学生同样面临着就业的压力，以致出现了不同程度的心理问题。这给高校、社会以及心理健康教育工作提出了新的挑战。本文针对呼伦贝尔学院大学生面临就业的具体问题和导致的心理压力进行分析，从中找出原因，以便采取必要的措施来对大学生进行多渠道、全方位的调适和疏导，来提升大学生的就业心理适应能力，使其克服心理压力并顺利就业。
5、 网络信息平台监控
我院组织各班班委、心理部成员、全院辅导员通过QQ、微信、贴吧等网络信息平台，及时掌握学生思想动态，做到早发现，早处理。
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2015年5月
