为进一步加强学校大学生心理健康，提高学院及班级心理委员等骨干团结合作意识，培养他们在实践中推进班级心理健康教育工作的能力，5月3日上午8时，各院系心理健康老师及心理委员、心理协会等成员近50人在湖北科技职业学院心理健康与教育咨询中心黄海兰老师和吴芳老师的组织带领下前往武汉中山舰旅游区素质拓展基地进行了为期一天的户外素质拓展活动，bd半岛·体育(中国)官方网站的的心理健康老师余双双带领学院心理部及心理委员明方碧、王丽、牟启慧、姚倩同学一同前往观摩、参加了此次活动。

素质拓展训练先从组建团队开始，在活动老师的指示下，师生们共同按要求分成了4支队伍，初步选定了队长，并通过“毛毛虫”的游戏，让团队成员间建立起了初步的默契与信任，并充分开启了热烈的活动气氛。随后，各团队集思广益、大胆创新，取队名、定口号、唱队歌、设计队标并选定团队造型。团队建设激发了团队成员的士气，点燃了激情，每一个队员都积极参与到团队的建设中，初步建立了团队荣誉感。

紧接着，为了锻炼团队的分工协作能力与记忆力，进行了一个识记游戏。在限定的时间内选定象征着1至30的图片，拿到的图片越多就能获胜。指导教练在游戏结束后也详细为我们解答了每张图片所蕴含的象征意义，在游戏的同时也增长了知识；随后，团队协作进行了“吹气球”机器的组装及现场吹气球活动，我院师生在活动中表现出的团队协作、分工明确以及强动手能力，其优异的表现赢得了大家的掌声。

   接下来，在活动之余师生也一起参观了中山舰博物馆和一些文物遗迹，寓教于乐，也为学生普及了相关知识，增强了祖国荣誉感和自豪感。随后，全体师生一同前往“超级英雄”真人CS演练场，开始了最后一战。每位同学都积极参与，勇敢突破自我，现场气氛热烈。大家在活动中相互了解、相互交流，一同收获。

  心理素质拓展训练于下午4时结束，我院师生表示获益良多：此次的心理素质户外活动，不仅锻炼了身体素质和心理素质，更熔炼了团队协作精神；教师的全程参与，也增进了师生间的交流与关系，并有力加强了学院心理工作的教师和学生干部队伍建设。我院师生一致表示：今后将努力把在培训中收获的经验融入到学院的心理健康工作与班级活动开展中，为bd半岛·体育(中国)官方网站的心理健康教育建设贡献力量。