本网讯（通讯员皇甫亮亮/文 皇甫亮亮、农珑、余双双、寿艳琨/图）2021年3月21日晚，结合团省委和我院心理健康工作要求，bd半岛·体育(中国)官方网站召开心理健康教育主题班会。本次班会重点围绕心理健康知识普及和讨论，传授情绪调适的知识和方法。bd半岛·体育(中国)官方网站全体辅导员和学生参加了本次主题班会。

首先，各班首先回顾了心理健康教育的课程内容，梳理了大学生可能遇到的情绪问题以及应对办法；接下来各班学习了团省委推荐的心理健康教育课程视频，视频中重点对大学生的情绪问题进行了详细讲解，传授了如何看待情绪、梳理和调适情绪的方法；最后各班对视频的内容和日常调适情绪进行了交流讨论，大家畅所欲言，分享自己在日常生活中处理情绪问题的方法。

心理健康教育是学生日常工作的重要组成部分，心理健康教育主题班会是传授心理健康知识、提升学生心理素质的有效形式。通过本次心理健康教育主题班会，同学们从视频和讨论中掌握了情绪调适的知识和方法，分享自己调适情绪的有效途径；通过讨论也增进了彼此的了解，促进班级和谐。